美しい肌の条件の一つは、みずみずしく、潤いが保たれているということ。この潤いの決め手となるのが、お肌の水分量を保つはたらきをするNMF（ナチュラルモイスチャーライジングファクター）です。

年を重ねるにつれて、NMFが不足してきたらスキンケアで補ってあげましょう。

製品によっては石油から作られる鉱物油や石油系界面活性剤（油汚れを落とす台所洗剤に含まれている成分）が使われています。さらに、合成着色料など、肌に良くない成分もたくさん含まれています。

たとえば、化粧品本来の匂いを消し、良い香りにする合成香料。これらは本来の香りを心地よい香りに変える効果や防腐効果がありますが、お肌のトラブルの元になります。

製品によってはかなりの油分が含まれています。これは、肌を油分でおおって水分を逃さないようにするためです。

この方法は一番簡単で安価なのですが、それでは皮膚が本来持っている「体内の不要物を肌の外に出す」というはたらきをにぶらせ、肌を老化させてしまいます。乾燥肌の原因のひとつといわれています。

洗顔後に肌が突っ張るように感じた事はありませんか？それは、石鹸が「弱アルカリ性」だからです。洗顔によってアルカリ性に傾いた肌や、乾燥した肌はダメージを受けやすい無防備な状態です。

一方、健康な肌はｐＨ４．５～６．５の「弱酸性」。この状態のときは、肌は外的刺激や乾燥をもっとも受けにくいことがわかっています。